Башкалар

  • Физиологик чорда аякларны сугару өчен киңәшләр

    Физиологик чорда аякта тәмәке тарту күп файда китерергә мөмкин. Иң зур файда - аякларны сугару кан әйләнешен көчәйтә һәм матдәләр алмашын тизләтә ала, бу кан стазасын бетерә һәм дисменореяне җиңеләйтә. Менә ...
    Күбрәк укыгыз
  • Аякларны ничек чистартырга?

    Сәламәтлекне саклау өчен 3 хәзинә: бүре, кайнар су һәм аякны сугару Сәламәтлек карьерасында төп нигез булып, аякны сөртү - сәламәтлекне саклау өчен популяр ысул.
    Күбрәк укыгыз
  • Сау бул 2022 , Сәлам 2023

    Мин еш кына сүзләрнең көчле булуын сизәм. Салкын тоелса да, мин автор белән язучы арасындагы төрле тәмләрне һәрвакыт укый алам. Әлегә мин хисләрне белдерә алган, хисләр белдерә алган, хикәяләр сөйли алган кешеләргә сокланам һәм хөрмәт итәм ...
    Күбрәк укыгыз